CARRERA!!

domingo, 24 de mayo de 2009


Hola princesas!!!!!!!!!! ya se que ando media desaparecida... ya les contare que me ha acontecido en estos dias, paso de mega rapidin solo para avisarles que a peticion de muchas empezamos carrera el proximo miercoles 26 Y termina el domingo 31 de mayo, las incripciones solo estaran abiertas a partir de esta momento y hasta mañana en la noche, despues de eso ya no habra mas plazo ya que el martes deben salir publicadas las princesas inscritas, si participaron en la carrera anterior ya saben como funciona esto... para empezar ahi les van las reglas:


Calorias:ayuno total: 20 pts.s

semiayuno (entre 100 y 300 calorias) = 10 pts.
300 - 500 calorias = 5 pts.
500 - 700 calorias = 3 pts.
700 - 900 calorias = 2 pts.
900 - 1000 calorias = 1 pt.

Si resistes tentaciones sumate 5 puntos!!


Agua:
Por cada vaso de agua: 5 puntos
Te verde: 4 puntos x taza
Te rojo:8 puntos x taza
Bebida light: 2 puntos


Ejercicios:
50 sentadillas = 15 pt.
50 abdominales = 12 pt.
50 flexiones = 20 pts.
30 minutos de cualquier aerobico = 18 pts.
30 min cardio = 10pts.
Actividad cotidiana= 5pts.


Puntos extras:
dejar reporte: 2 pts.
pesarte y dejarlo en el reporte: 2 pts
Dormir 8 horas: 5 puntos (si duermes menos no sumaras nada)
sibutramina: 10 puntos


Como dejar el reporte:
Calorias:
Agua:
Ejercicios:
Puntos extras:
Total:


Para inscribirte solo debes postear tus datos de la siguiente manera:
Nick:
Peso actual:
Meta de carrera:
Blogg:
Frase ana y mia:


SUERTE A TODAS Y POR FIS PASEN PUNTUALES CADA NOCHE A DEJAR SUS REPORTES UN BESO MUACKKKKKKKKK!!

11 Dulces palabras!!:

jazZ dijo...

nick:jazZ

peso:65kg

meta:55kg

blogg:despues

frase: Tengo kilometros que caminar y promesas que cumplir antes de irme a dormir.

princesa dormida dijo...

Nick: princesa dormirda

peso: 66 kg

meta: 58 kg

blog:http://wakeupwakeupprincess.blogspot.com/

frase: si no puedes vencer al chocolate, que podrás hacer ante el mundo?

maartitaa! dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
maartitaa! dijo...

el primero al q me voy a apuntaar en mi vida pero ya estoy desesperaada xD

Nick: maartita!

Peso actual: 70

Meta de carrera:65

Blogg: http://martafrustratedmia.blogspot.com/

Frase ana y mia: el placer d comer sin sentirse mal es increible, pero ver como la báscula muestra q ha bajado...eso no tiene palabras...


:) un besoo!

Nice princess dijo...

yeeee!!! bbb la hicimos..

Nick: Lc
Peso:54,9
Meta:52 (soy realista_:P) o 51 si se puede más mejor

Blogg: http://nice-princesa.blogspot.com/

Frase:la comida es como el arte, solo existe para mirarla:P

eve-lyn dijo...

nick ; eve-lyn
pes0 ; 72
meta ; 55
blg ;http://evedulce-ana.blogspot.com/
fase ; n0 teng0 n0 cre0 k sea impiment0

0ye l0s rep0rte del dia d0nde se publican en tu blogi , c0rre0 0 en mi blog
xau
cuidate

johaprince dijo...

ayy ami pero llegaste con toda no!!

Yo ya estoy en carrera no podre entrar... te quiero mucho y espero que todo vaya bien.

* Un sueño * dijo...

SUERTE EN TU CARRERA... QUE GANE LA QUE SE ESFUERZE MAS... BESOS.

B Flying away dijo...

ami estuve esperando con ansia tu carrera y pues van mis datos... prometo echarle todos mis puercos kilos estoy super molesta conmigo he subido muchisimo

Nick:bea
Peso actual:la estupida bascula no sirve, puedo pesarme manana en el wii?
Meta de carrera:50
Blogg:bealaprincesse.blogspot.com
Frase ana y mia: solo la falta de voluntad te obliga a comer

*MoonLight* dijo...

hola!!
quiero participar!!!

nick: MoonLight

Peso: 65 kg

meta: 50 kg

blog: confusionesdeannie.blogspot.com

frase:si vivo todavia es por algo

Nice princess dijo...

Bebe aki, estan mis datos....

Calorias: 5 pts
Agua: 40 pts
Ejercicios: 15 pts
Pts Extras: resitncias (5pts) + rporte (2 pts)
Total: 67